YOGA HOME   

ΜΑΘΗΜΑ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

   English

Τα σταθερά μαθήματα διαλογισμού είναι περισσότερο εργαστήρι διαλογισμού που ο κύριος κορμός είναι η πρακτική. Το κάθε μάθημα έχει διάρκεια μία ώρα και ίσως μισή αργότερα. Τώρα "Εισαγωγή στο Διαλογισμό" Επειδή δεν μπορούμε να μένουμε ακίνητοι για μία ώρα μας δίνεται ευκαιρία να εμβαθύνουμε σε διαφορετικές τεχνικές διαλογισμού. Μερικά από τα θέματα που θα μας απασχολήσουν ανάλογα και θα αναπτύξουμε στα μαθήματα διαλογισμού:

Οι Χαλαρώσεις, ειδικά η Αυτοΰπνωση και η Yoga Nidra είναι προετοιμασία ή προέρχονται και απλοποιηθήκαν για να γίνουν χαλαρώσεις για τα μαθήματα της γιόγκα από καθοδηγούμενους διαλογισμούς. Τα μαθήματα διαλογισμού ξεκινούν με μικρής διάρκειας καθοδηγούμενο διαλογισμό αυξάνουμε σταδιακά τη διάρκεια όσο νοιώθουμε άνετα ανάλογα με τη πρόοδο και λιγοστεύουμε τις οδηγίες για να μπούμε στην εσωτερική σιωπή και ψυχική σταθερότητα. Τα μαθήματα  διαλογισμού γίνονται στο Κέντρο Ενημέρωσης Γιόγκα για τα βόρια προάστια. Πληροφορίες ΕΔΩ. Υπάρχει η δυνατότητα και για ιδιαίτερα μαθήματα. Επικοινωνία  για όλα και ερωτήσεις: ΕΔΩ 

Υπάρχουν πολλές περισσότερες τεχνικές διαλογισμού που ίσως να μας χρειαστούν ανάλογα με τη δυναμική της ομάδας διαλογισμού ή τις ανάγκες της συνεδρίας. Μπορείτε να δείτε περισσότερα σε ιστοσελίδες μας με πληροφορίες για το διαλογισμό:

  ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ: Μερικοί βασικοί τρόποι διαλογισμού
.
Γιόγκα και Διαλογισμός: Η Γιόγκα, η Χαλάρωση από και προς τον Διαλογισμό
.
Οι Θέσεις και οι Στάσεις Διαλογισμού: Στάσεις της γιόγκα (yoga-asanas) για το διαλογισμό και εναλλακτικές - ο διαλογισμός στη ζωή μας. Παράδοση και σύγχρονη πρακτική διαλογισμού - βοηθήματα 
.
  Ι.Κένης δάσκαλος γιόγκα και διαλογισμού

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΔΩ & MAIL: info@yogainathens.gr

.

  YOGA HOME  

.

<<Διαλογισμός   1   2   3   Meditation>>

σελίδες με πληροφορίες για τον διαλογισμό

.

top/επάνω