YOGA HOME   

ΜΑΘΗΜΑ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

   English

 Τα σταθερά μαθήματα διαλογισμού είναι περισσότερο εργαστήρι διαλογισμού που ο κύριος κορμός είναι η πρακτική. Το καθε μάθημα έχει διάρκεια μία ώρα και ίσως μισή αργότερα. Τώρα "Εισαγωγή στο Διαλογισμό" Επειδή δεν μπορούμε να μένουμε ακίνητοι για μία ώρα μας δίνεται ευκαιρία να εμβαθύνουμε σε διαφορετικές τεχνικές διαλογισμού. Μερικά από τα θέματα που θα μας απασχολήσουν και θα αναπτύξουμε στα μαθήματα διαλογισμού:

• Κάθισμα και θέσεις διαλογισμού: Παράδοση και σύγχρονη πρακτική

• Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί: Διαλογισμοί με σύμβολα και αρχέτυπα

• Η αναπνοή στο διαλογισμό: Η ελεύθερη και φυσική αναπνοή στο Διαλογισμό

• Χαλάρωση προϋπόθεση για το διαλογισμό Χαλάρση-Διαλογισμός

• Διαλογισμός "Yoga in Athens": Ο δικός μας διαλογισμός: ένας απλός, διαφορετικός τρόπος

• Vipassana: Μια πιο προσιτή επαφή με τη Vipassana

• Γιόγκα και διαλογισμός: Ένας κορμός δύο κλαριά

• Διαλογισμός Ζα Ζεν: Κάθισμα στην "εσωτερική σιωπή"

• Ο εσωτερικός χώρος - εσωτερική όραση: Διαλογισμός και Αυτογνωσία

• Η χαλάρωση στο διαλογισμό: Ο διαλογισμός είναι η πραγματική χαλάρωση

• Yoga Nidra - Pratiahara: Ένας δρόμος για το διαλογισμό, μια ξεχωριστή μέθοδος

• Οραματισμοί στον διαλογισμό: Εδώ καλλιεργείται και η θετική σκέψη 

• Ατόφια Επίγνωση: Κάθε άτομο χρειάζεται το δικό του τρόπο

• Διαλογισμός στο Απόλυτο Φως: "Θεραπευτικός" διαλογισμός

• Θιβετιανές μουσικές κούπες: Από την παράδοση του Θιβέτ  ειδικές δονήσεις για το διαλογισμό.

• Εσωτερικό χαμόγελο: Υπενθύμιση Santosha Niyama από τη Raja Yoga

• Προέλευση, προϊστορία διαλογισμού: Γύρω από τη φωτιά

• Ο Καθρέπτης της Ψυχής:  Διαλογισμός με ανοιχτά μάτια

• Καλλιέργεια Samadhi: Για την Αυτοπραγμάτωση  

Οι Χαλαρώσεις, ειδικά η Αυτοΰπνωση και η Yoga Nidra είναι προετοιμασία ή προέρχονται και απλοποιηθήκαν για να γίνουν χαλαρώσεις για τα μαθήματα της γιόγκα από καθοδηγούμενους διαλογισμούς. Τα μαθήματα διαλογισμού ξεκινούν με μικρής διάρκειας καθοδηγούμενο διαλογισμό αυξάνουμε σταδιακά τη διάρκεια όσο νοιώθουμε άνετα ανάλογα με τη πρόοδο και λιγοστεύουμε τις οδηγίες για να μπούμε στην εσωτερική σιωπή και ψυχική σταθερότητα. Τα μαθήματα  διαλογισμού γίνονται στο Κέντρο Ενημέρωσης Γιόγκα για τα βόρια προάστια και πιο κεντρικά στην Αθήνα  Πληροφορίες ΕΔΩ. Υπάρχει η δυνατότητα και για ιδιαίτερα μαθήματα Επικοινωνία: ΕΔΩ
Υπάρχουν πολλές περισσότερες τεχνικές διαλογισμού που ίσως να μας χρειαστούν ανάλογα με τη δυναμική της ομάδας διαλογισμού ή τις ανάγκες της συνεδρίας. Μπορείτε να δείτε περισσότερα στις ιστοσελίδες για το διαλογισμό:
	ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ: Μερικοί τρόποι διαλογισμού
	.
	Γιόγκα και Διαλογισμός: Γιόγκα - Χαλάρωση για το Διαλογισμό
	.
	Οι Θέσεις Διαλογισμού: Στάσεις της γιόγκα (yoga-asanas) για το διαλογισμό και εναλλακτικές - ο διαλογισμός στη ζωή μας
	.
	Ι.Κένης δάσκαλος γιόγκα και διαλογισμού
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΔΩ & MAIL: info@yogainathens.gr
.
YOGA HOME
.
<<Διαλογισμός    1    2   3   Meditation>>
σελίδες με πληροφορίες για τον διαλογισμό
.
top/επάνω