|
|
|
|
|
||
WELCOME
YOGA in ATHENS GREECE and MEDITATION in GREECE Offers:
classes and
sessions for
yoga and
meditation. The
site gives
information
about
our activities in the
Yoga Center. Our
practice of
yoga is based mainly on
Hatha Yoga
and
Raja Yoga.
Guided
Relaxation, Yoga Nidra and self hypnosis
for
full recovery and
with
yoga so efficient for
stress management. Pranayama
and
liberation of the
breath
are particularly
stressed in
our yoga classes. We have many
different ways of
meditation
for different people (ex Vipassana). Jnana Yoga,
Karma Yoga we have many issues of the vast field of
yoga and present them. For
contact HERE & email: info@yogainatens.gr
*
We
have new pages in English.>>
ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΟ
ΕΛΛΗΝΙΚΟ SITE
ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΙΟΓΚΑ
: Yoga
in Athens Greece.
Η
ιστοσελίδα
σας ενημερώνει
για τις
δραστηριότητες στο
Κέντρο μας της
Γιόγκα.
Προσφέρουμε
μαθήματα
και συνεδρίες
γιόγκα και διαλογισμού. Τα μαθήματα βασίζονται
κυρίως στη Χάθα Γιόγκα
(Hatha
Yoga)
και τη
Ράτζα
Γιόγκα
( Raja Yoga
). Η
πρακτική μας της γιόγκα μαζί με τις προσαρμογές και τα
βοηθήματα είναι
ιδανική άσκηση
(asana)
για όλους και όλα τα επίπεδα.
Για την
απελευθέρωση
της αναπνοής και την
Πραναγιάμα
(Pranayama
= τεχνικές της
αναπνοής) δίνουμε
ιδιαίτερη έμφαση στην ιστοσελίδα και στα
μαθήματα μας. Η Καθοδηγούμενη
Χαλάρωση, η
Γιόγκα Νίντρα (
Yoga Nidra
) και η
Αυτοΰπνωση
για την πλήρη ανανέωση και
μαζί με τη γιόγκα εντυπωσιακά αποτελέσματα για το
άγχος
και την
ένταση. Έχουμε πολλούς τρόπους για τον
διαλογισμό όπως
Vipassana
στα μαθήματα-εργαστήρι
διαλογισμού. Τζνάνα Γιόγκα
(Jnana
Yoga),
Κάρμα Γιόγκα
(Karma
Yoga)
στοιχεία και
παρουσιάσεις από το
μεγάλο πεδίο και τον
πλούτο της
γιόγκα.
/ Θα μας βρείτε στο
Κέντρο Ενημέρωσης για τα βόρια προάστια και
κεντρικά στην
Αθήνα στο Μετς. Επικοινωνία
ερωτήσεις ΕΔΩ & email:
info@yogainatens.gr Περισσότερα>>
